ｍｙ手帳！

きょんばんは～！
寒い日が続きますね～。

自分の話でまたまたすみません。

皆さん、手帳って使ってますか？

小柚は、16歳高校生から、かれこれウン年手帳を使っています。
携帯のアプリでいいじゃん！とも思ったのですが、
なんせ脳みそが忘れっぽいつくりをしている為、
「活字にして書く」「毎日見直す」ことで、防いでいます。

・予定（自分、子どもなど）
・やることリスト（期限付きにする）
・今日の一言（プチ嬉しかったこと　とか）
それ以外に本を読んで、育児に活用できるもの、料理のレシピ等メモしたり。

手帳とふせん、ミニノートを活用しています。

手帳を使うことで、自分時間を作る努力をしています。

今日は、娘が早く寝たから、勉強しよう～！とか、
体調悪いから、眠って、明日から予定を調整しようとか・・・

少しづつ年末年始の不調が改善してきたので、
ちょっとずついつものペースで動こうと思います。

今年は体調管理もしっかりしなきゃー！
なんせシングルパパママは、体が資本です。

今日も一日笑顔ですごせますように！